4 cunsiglii per a cura di a pelle per i più di 20 anni

I vostri 20 anni sò pieni di cambiamentu è avventura mentre cuminciate à a transizione à l'età adulta. Forse avete recentemente graduatu da l'università, avete u vostru primu travagliu, o firmatu un affittu per un novu appartamentu. Cum'è i nostri circuli prufessiunali è suciali sò furmati à l'avvicinamentu di a nostra terza decada di vita, a nostra pelle (è e rutine di cura di a pelle) deve ancu cambià. Avemu vultatu à Board Certified Dermatologist and Skincare.com Consultant Dr Dandy Engelman per capisce megliu e preoccupazioni di a pelle sottostanti di l'omi è di e donne in i 20 anni, è cumu adattà a nostra routine di cura di a pelle in cunseguenza. Eccu ciò chì avemu amparatu.

Principali prublemi di a pelle in i vostri 20 anni

Sicondu u duttore Engelman, i più prublemi di a pelle in i vostri 20 anni sò l'acne è i pori dilatati. Pudete ligà ? Queste imperfezioni di a pelle fastidiosa ponu sanguinà finu à vint'anni è - ùn vulemu micca dì - ancu dopu. Ma ùn vi preoccupate, eccu ciò chì u duttore Engelman suggerisce di fà per trattà cù quelli teme.

TIP #1: PULITE A PELLE

L'acne hè a cundizione di a pelle più cumuna in i Stati Uniti è hè diventata più è più cumuna trà e donne cum'è età. Hè propiu - l'acne ùn hè micca solu per l'adulescenti! Fortunatamente, ci sò parechji prudutti di cura di a pelle apposta per trattà l'acne adulta. Sè avete bisognu di una formula di prescription, pudete cuntrollà cù u vostru dermatistu per sapè ciò chì funziona megliu per a vostra pelle.

Per evità l'acne flare-ups è pimples in i vostri 20 anni, u Dr Dendy suggerisce di pulisce constantemente a vostra faccia. "Lavate a vostra pelle ogni ghjornu per caccià i batteri chì ponu causà l'acne", suggerisce Dr Engelman. Lavà a faccia a matina è a notte hè unu di i modi più faciuli di caccià a vostra pelle di impurità cum'è u maquillaje, l'excedente di sebum, è a terra chì ponu ostruisce i pori è pruvucarà erupzioni. "Sì avete luttatu cù l'acne", u duttore Engelman cuntinueghja, "un detergente à l'acidu salicylic pò aiutà à cumbatte i flare-ups". Avemu sparte alcuni di i nostri detergenti preferiti formulati per a pelle propensa à l'acne quì!

TIP #2: ACCESS RETINOL

Se vulete piglià u trattamentu di l'acne un passu più, u duttore Engelman suggerisce l'usu di un retinoide di prescription. U retinol hè un derivatu naturali di a vitamina A chì pò aiutà cù tuttu, da u rinnuvamentu cellulare superficiale à a riduzione di arrughe è linee fini. U retinol pò ancu esse usatu per sguassà i difetti è hè spessu prescrittu per l'acne è a congestion nasale.

Nota di l'editore: Retinol hè putente. Sè vo site novu à questu ingredientu, parlate cù u vostru dermatistu per assicurà chì a vostra pelle hè un bon candidatu. Assicuratevi di principià cù una concentrazione più bassa per aumentà a tolleranza di a pelle. Siccomu u retinol pò causà sensibilità à a luce di u sole, ricumandemu di applicà à a sera è di accoppià e vostre applicazioni cù Broad Spectrum SPF 15 o più altu durante u ghjornu.

TIP #3: idratà a vostra pelle

L'avemu dettu prima è l'avemu dettu di novu - idratate ! "Mantene l'idratazione di a pelle cù una crema idratante hè chjave", spiega u duttore Engelman, "perchè a pelle secca pò causà un invechjamentu prematuru". Avete lettu bè. A crema idratante ùn solu idrata a pelle, ma ancu aiuta à vede sana è ghjovana! Prestate una attenzione particulari à u contornu di l'ochji, postu chì questu hè unu di i primi zoni di a pelle per vede signali di anziane. U duttore Engelman suggerisce l'applicazione di crema per l'ochji ogni ghjornu per idratà sta zona delicata.

TIP #4: Prutegge cù un SPF LARGE

"Malgradu u fattu chì a pelle hè ghjovana, ùn hè mai troppu tempiu per cumincià à piglià cura è impedisce u so danni", dice u duttore Engelman. "Sunscreen vi dà un vantaghju anti-invechjamentu è prutegge a vostra pelle per ùn avè micca preoccupatu dopu". A cura curretta di a vostra pelle prima, pudete aiutà à riduce i segni futuri di l'anziane è u danni di u sole.

Avà chì avete cunsiglii esperti, verificate u nostru roundup di i prudutti chì avete bisognu in i vostri 20, 30, 40 è oltre!