6 Motivi chì a vostra pelle pò esse secca

CHE CAUSA A PELLE SECCA?

Ci sò parechji fatturi chì cuntribuiscenu à a pelle secca. Curiosu ciò chì sò? Chì puntuazione ! Quì sottu, copreremu alcuni di i cattivi abitudini chì ponu esse a causa di a vostra pelle secca (o almenu aggravendu), è ciò chì pudete fà per aiutà à gestisce a secchezza indesiderata!

RAGIONE #1: PIGLIATE BAGNI CALDI E DOCCE

Alzate a manu se vulete rilassate à a fine di una longa ghjurnata cù un bagnu o una doccia calda. Iè, è noi. Sfurtunatamente, troppi bagni caldi è duscia, soprattuttu longu, ponu asciucà a pelle, secondu a Mayo Clinic.

Chì pudete fà: U bagnu in acqua assai calda hè piacevule, ma pò secca a pelle. Ditch l'acqua calda scalding in favore di l'acqua tiepida. Inoltre, salvà un pocu d'acqua per i pesci è mantene e duche u più brevi.

RAGIONE #2: U vostru pulitore hè troppu duru

Pensate chì u detergente chì utilizate ùn importa micca? Pensate di novu. Certi detergenti ponu arrubà a pelle di l'umidità essenziale. Risultatu ? A pelle hè secca, secca, secca. Ma aspetta ! In più di u detergente specificu chì utilizate, ci sò parechje altre cose da cunsiderà. Prestate attenzione à quantu spessu pulite, cum'è troppu purificazione pò ancu purtà à a pelle secca.

Chì pudete fà: Sì avete a pelle secca, cercate detergenti delicati chì ùn eliminanu micca l'umidità. Truvate una alternativa delicata, cum'è l'acqua micellare, chì sguassate delicatamente u maquillu, a sporcizia è l'impurità senza desquamazione di a pelle o bisognu di strofinamentu duru. tipi di pelle. Ùn ci hè bisognu di esagerà! Allora applicà un serum idratante è idratante.

REASON # 3: TU NON MUDRATE

. Indipendentemente da ciò chì pudete avè intesu, l'idratazione di ogni ghjornu hè bona per tutti i tipi di pelle. (Iè, ancu a pelle grassa!) Per trascuranza di moisturize a vostra pelle dopu a purificazione, pudete finisce per sperienze secchezza.

Chì pudete fà: Applica una crema idratante à a faccia è u corpu immediatamente dopu a doccia, a pulizia o l'esfoliazione mentre hè sempre ligeramente umida. Tenite in mente chì micca tutti i moisturizers sò listessi. Scansate l'etichetta di u produttu per truvà formule idratanti cù ingredienti cum'è l'acidu hyaluronicu, glicerina o ceramidi. L'aiutu hè necessariu? Avemu sparte uni pochi di idratanti chì meritanu i nostri lodi !

REASON #4: TU ÙN SITI PROTEGE A PELLE DI L'ELEMENTI

Sembra evidenti, ma l'ambienti pò influenzà cumu si vede a pelle. Ùn hè micca un accidentu, ma a nostra pelle tende à esse a più secca in l'invernu quandu a temperatura è l'umidità cumincianu à calà. In listessu modu, u riscaldamentu artificiale, i calefactori spazii è i camini - tutti sinonimi di l'inguerni friddi - ponu riduce l'umidità è secca a pelle. Ma u friddu estremu ùn hè micca u solu fattore à cunsiderà. L'esposizione à u sole senza prutezzione pò ancu asciucà a pelle è fà chì pare stancu è stancu. Inutili, l'esposizione à l'elementi pò esse dannusu, soprattuttu se a pelle ùn hè micca bè prutetta. 

Chì pudete fà: Prima di tuttu: applicà sempre una crema solare à spettru largu di SPF 15 o più altu à tutte e pelle esposta, indipendentemente da a stagione, è riapplicà ogni duie ore. Per sminuì i prudutti chì avete da utilizà, aduprate un moisturizer cù un sunscreen à spettru largu. In l'inguernu, portate vestiti protettivi, cum'è sciarpe, per prutege a vostra faccia è u collu da a temperatura dura è u ventu, è assicuratevi di utilizà un moisturizer! Infine, mantene a vostra stanza à una temperatura còmode mentre dorme. In casu di necessariu, mette un umidificatore in a vostra camara o l'uffiziu per aiutà à mantene l'umidità in l'aria è riduce un pocu di l'effetti di secche di calefactori artificiali.

RAGIONE # 5: TU BANU IN ACQUA DURA

Vive in una zona cù acqua dura? Questa acqua, causata da l'accumulazione di metalli cumpresi u calciu è u magnesiu, pò disturbà i livelli ottimali di pH di a nostra pelle è a pruvucarà a secca. 

Chì pudete fà: Sposta in una zona chì ùn hè micca propensu à l'acqua dura hè certamente una opzione, ancu s'ellu ùn hè micca assai fattibile! Per furtuna, ci sò uni pochi di correzioni veloci chì ponu aiutà à trattà cù u prublema senza sradicà a vostra vita sana. Sicondu u USDA, a vitamina C pò aiutà à neutralizà l'acqua clorurata. Cunsiderate acquistà un filtru di doccia chì cuntene vitamina C. Pudete ancu aduprà prudutti di cura di a pelle cù un pH ligeramente acidicu, più vicinu à u livellu ottimali di a vostra pelle (5.5), per aiutà à equilibrà e cose. 

RAGIONE #6: U vostru livellu di stress hè altu

L'estressi ùn pò micca esse a causa diretta di a pelle secca, ma pò certamenti piglià un peghju in l'urganu più grande di u vostru corpu. Sicondu u duttore Rebecca Kazin, un dermatologu certificatu in u Washington Institute for Dermatological Laser Surgery, u stress pò aggravà ogni cundizione chì avete digià. Inoltre, u stress constantu pò ancu causà notti insonne, chì ponu fà chì a vostra pelle pare menu radiante è sana. 

Chì pudete fà: Pigliate un respiru prufondu ! Impegnate in attività rilassanti chì vi aiutanu à rilassate. Pruvate un bagnu (caldu) cù aromaterapia, yoga, meditazione - tuttu ciò chì pudete fà per liberà a vostra mente è gode di un statu più tranquillu.