Cosa aspetta da u vostru primu massaggio

Se ùn avete mai avutu un massaggio prima, pudete esse mancatu un pocu di riposu è rilassamentu assai necessariu. Se ùn avete mai avutu questu accadutu prima, l'idea di mette tuttu in vista davanti à un stranieru cumpletu pò esse una fonte d'ansietà. Ùn àbbia paura, sè vo avete sempre vulutu un massaggio ma ùn sapete micca ciò chì aspetta, cuntinueghja à leghje ! Avemu sparte tuttu ciò chì pudete aspittà da u vostru primu massaggio sottu.

Prima di tuttu, ci sò parechji tippi di massaggi. Da un massaggio svedese di basa à un massaggio di tissutu prufondu più intensu, u vostru primu passu hè di sceglie u tipu di massaggio chì vi benefiziu più. Avemu ricumandemu u svedese per i principianti perchè hè u tipu di massaggio più faciule è u più tradiziunale - pudete aghjunghje aromaterapia o pietre calde se vulete!

U massaggio svedese usa olii nantu à a superficia di a pelle è include parechje tecniche basiche cumpresi tratti longi è brevi, impastatura, macinazione è freccia. Stu massaggio classicu hè perfettu per aiutà à sbarazzà di nodi è piegamenti da a testa à i pedi. U scopu di sta tecnica di massaggio hè a rilassazione, cusì hè faciule per vede perchè questu hè spessu u serviziu più populari in spas.

Per piacè arrivà almenu 15 minuti prima di u vostru appuntamentu - più se u spa hà amenità cum'è una sala di vapore, chì deve esse usata prima di u serviziu. Parechje grandi spas anu cambiatu induve pudete undress è cambià in una robba è un paru di sandali. Nota: Ci sò spazii privati ​​è bagni s'è vo site più modestu, è pudete ancu lascià a vostra biancheria intima o cambià in un swimsuit. Quandu si riserva, assicuratevi di dì à a receptionist se preferite un terapeuta di massaggio maschile o femminile.

Quandu hè u tempu di u vostru massaggio, u vostru terapeuta chjamarà u vostru nome è vi purterà in a vostra stanza privata. Quì, vi dumandaranu s'ellu avete qualchì preoccupazione chì vulete chì si fucalizza, è ancu puderà sceglie l'odore di u vostru oliu di massaggi. Ancu s'ellu pudete stà in biancheria intima durante u massaggio, avete bisognu di caccià u to bra o u vestitu di bagnu per permette à u terapeuta di massaggio abbastanza spaziu per alcuni colpi più longu - se vi sentite più còmode di stà in questu, fate solu sapè è vi farà. aghjustate i so metudi! Ricurdativi chì u massaggio hè per u vostru benefiziu, perchè duvete sentu u più còmode pussibule. Innota ancu chì vi sarà sempre cupertu in pudore, u fogliu hè simplicemente spustatu è strategicu tucked per espose l'area chì hè massaggiata: a spalle, i pedi è i pedi, è i braccia.

A maiò parte di i massaggi svedesi cumincianu cù voi stendu a faccia nantu à una tavula è a testa posta in u centru di un foru imbottita. A stanza spessu usa illuminazione dim è musica calma per calmà i nervi è stabilisce l'umore per a rilassazione. À questu tempu, u vostru terapeuta abbandunà a stanza per pudè truvà una pusizioni còmoda è coperta. Quandu hè l'ora di vultà, u vostru terapeuta di massaggio alzarà u fogliu per a privacy per chì pudete fà sapè quandu site nantu à a spalle. Durante u massaggio, u vostru terapeuta probabilmente vi dumandarà se a vostra pressione sanguigna hè bè. Sì ùn anu micca, o in ogni puntu durante u massaggio, a vostra risposta cambia, ùn abbiate paura di parlà! U so scopu hè di furnisce un massaggio à u vostru piace per ch'elli apprezzà u vostru input.

Quandu u vostru massaggio hè finitu, u vostru terapeuta abbandunarà a stanza per permette di mette a vostra robba è e pantofole. Quandu site prontu, pudete abbandunà a stanza è u vostru terapeuta probabilmente vi aspittà in u corridoiu cun un vetru d'acqua - beie assai acqua dopu un massaggio, perchè pò causà a desidratazione. Vi purteranu di ritornu à l'area di relaxazione di u spa induve pudete pusà per un tempu, rilassate è gode di l'ambienti di spa, o cambiate a ropa è andà in casa. Nota. Hè cumunu di punta à i terapeuti di massaggi 20 per centu, è pudete fà questu quandu paghete a vostra fattura à a reception.

Curiosu quante volte duvete ottene un massaggio per piglià i benefici? Condividi a risposta quì!