Chì ghjè a vitamina B5 è perchè hè aduprata in a cura di a pelle?

. vitamina cura di a pelle I prudutti ponu aiutà à ottene una pelle radiante è ghjovana chì si senti supple. Avete da avè intesu parlà di vitamina A (ciao, retinolu) è estensione vitamina CMa chì ne di a vitamina B5? Puderete avè vistu a vitamina B5, qualchì volta chjamata provitamina B5, nantu à l'etichetta di i prudutti di cura di a pelle. Stu ingredientu nutriente hè cunnisciutu per restaurà l'elasticità è mantene l'umidità. Davanti avemu parlatu Dr DeAnne Davis, Dermatologu è Partner in Skinceuticals., nantu à l'ingredienti è i prudutti ch'ella ricumanda di include in a vostra rutina di cura di a pelle.

Cosa hè a vitamina B5?

B5 hè un nutriente chì si trova in natura in salmone, avocado, girasole è altri alimenti. "Hè cunnisciutu ancu com'è l'acidu pantoteticu è hè una vitamina B solubile in acqua", dice u duttore Davis. Pudete ancu ricunnosce l'ingredientu "panthenol" o "provitamin B5" in relazione à B5. "Panthenol hè una provitamina o precursore chì u corpu cunverta in vitamina B5 quandu hè appiicata topicamenti à a pelle". 

Perchè a vitamina B5 hè impurtante in a cura di a pelle?

Sicondu u duttore Davis, a vitamina B5 hè benefica per a rinnuvamentu di e cellule di a superficia è aiuta à restaurà l'elasticità di a pelle. Questu significa chì pò aiutà à riduce visibilmente e arrughe, aumentà a fermezza di a pelle, è eliminà l'opacità di a pelle. Ma i benefici ùn finiscinu micca quì. "B5 pò ligà è retene l'acqua in a pelle per aiutà cù proprietà idratanti", aghjusta u duttore Davis. Questu significa chì pò ancu aiutà a pelle à mantene l'umidità per luttà contra a secchezza è cuntrullà i rossi per un complexu più uniforme, idratatu è ghjovanu. 

Induve pudete truvà a vitamina B5 è quale deve aduprà?

A vitamina B5 hè comunmente truvata in idratanti è serums. U duttore Davis indica chì tutti i tipi di pelle pò esse benefiziunate da a vitamina B5, ma hè particularmente utile per quelli chì anu a pelle secca cum'è un magnetu di umidità. 

Cumu include B5 in a vostra rutina

Ci hè parechje modi diffirenti per incorpore B5 in a vostra rutina di cura di a pelle, sia una crema idratante, una maschera o un serum.

A cumpagnia Gel idratante B5 SkinCeuticals hè un serum chì pò esse usatu una o duie volte à ghjornu. Hà un finitu sedoso chì aiuta à rivitalizza è idratà a pelle. Per utilizà, applicà dopu à a purificazione è u serum, ma prima di a crema idratante è a crema solare in a matina. Applica a notte prima di moisturizer.

Pruvate cum'è una maschera Maschera idratante Skinceuticals B5, una formula gel intensamente idratante per pelli disidratate. Contene una mistura di l'acidu hyaluronicu è B5 chì reidrata a pelle è a facenu pare più liscia è liscia.

Se vulete applicà B5 à altri spazii di a pelle chì si sentenu secchi, squamosi o irritati, sceglite La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Una crema multifunzione calmante è curativa. Formulata cù ingredienti cum'è B5 è dimethicone, sta crema aiuta à calmà a pelle secca è rugosa per una pelle più ferma è tonica. 

U duttore Davis dice chì a vitamina B5 funziona bè cù a maiò parte di l'altri ingredienti è pò ancu esse assuciatu cù altri humectants cum'è l'acidu hyaluronicu è a glicerina.