Derm DM: chì ingredienti ponu esse cumminati cù vitamina C?

Indipendentemente da u vostru tipu di pelle, a vitamina C meriteghja un postu in a vostra rutina di cura di a pelle. "A vitamina C hè un ingredientu scientificamente pruvucatu chì aiuta à riduce i segni di l'anziane di a pelle, arrughe, spots scuri è acne", dice Dr Sarah Sawyer, consultante Skincare.com è dermatologu certificatu in Birmingham, Alabama. "Quandu s'utilice regularmente, pò aiutà à prutezzione di i radicali liberi". Pò esse ancu cumminatu cù ingredienti per indirizzà i prublemi specifichi di a pelle, da i segni di l'età à a decolorazione è a secchezza. Continua a leghje per avè l'opinione di u duttore Sawyer nantu à i migliori ingredienti per accoppià cù vitamina C basatu nantu à i vostri prublemi di a pelle.

Se vulete cumbatte a decolorazione cù vitamina C ...

A vitamina C hè un antioxidante, chì significa chì combatte i radicali liberi. I radicali liberi sò molécule inestabile chì ponu esse causati da a contaminazione, i raghji ultraviolet, l'alcohol, u fume, è ancu l'alimentu chì manghjate. Accelerate l'anziane di a pelle è ponu esse dannusu à l'ambiente, chì à u turnu porta à spots scuri è a decolorazione di a pelle. 

U megliu modu per luttà contra i radicali liberi hè di usà sunscreen è più antioxidanti. Dr Sawyer ricumanda SkinCeuticals CE Ferulic à 15% d'acide L-ascorbique, chì combina trè antioxidanti putenti: vitamina C, vitamina E è l'acidu ferulicu. "[Hè] u standard d'oru di l'industria per a so capacità di riduce u dannu oxidativu", dice. "Simplemente, questu hè un pruduttu chì travaglia è funziona ".

Ella offre ancu SkinCeuticals Phloretin CF Gel "per aiutà à riduce l'aspettu di a decolorazione, migliurà a struttura di a pelle è equilibriu u tonu di a pelle". Contene vitamina C, àcitu ferulicu è phloretin, un antioxidante derivatu da l'cortezza di l'arburi di fruttu. 

Se vulete cumbatte l'invechjamentu cù a vitamina C...

Qualchese dermatologu vi dicerà chì a chjave per u bonu prucedura di cura di a pelle anti-età Hè simplice: tuttu ciò chì avete bisognu hè un retinoide, un antioxidante cum'è a vitamina C, è sicuru, SPF. "A vitamina C hè sicura d'utilizà cù un retinol o retinoide, ma in i tempi diffirenti di u ghjornu", dice Dr Sawyer. "A vitamina C hè megliu aduprata in a mattina, mentre chì i retinoidi sò megliu utilizati à a sera". Questu hè chì i retinoidi ponu fà a vostra pelle più sensible à u sole.  

Sè vo circate un retinol gentile ma efficace, suggerimu Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum cù Ceramidi è Peptidi, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream hè una scelta più economica per menu di $ 20 in Amazon. 

Se vulete idratà a vostra pelle cù vitamina C ...

"L'acidu hyaluronicu è a vitamina C vanu in manu è sò ancu più forti quandu sò cumminati cù l'altri", dice Dr Sawyer. "L'HA attrae e molécule d'acqua, chì pulisce a pelle, dendu un aspettu idratatu è sanu, mentre chì a vitamina C [migliura visibilmente l'aspettu di] a pelle invechjata". Pudete strata individuali di vitamina C è serum d'acidu hialuronicu, cuminciendu cù vitamina C. Amemu ancu Kiehl's Powerful Vitamin C Serum, chì combina l'acidu ialuronicu è a vitamina C in una formula ligera è rassodante.