Derm DMs: Hè bè di duscia troppu?

Tuttu u mondu cunnosce stu sentimentu doccia calda dopu à una longa ghjurnata di travagliu da a casa o una corsa di ogni ghjornu, ma s'ellu avete nutatu chì a vostra pelle cracking o peeling after showerPudete duverà troppu. Prima di fà questu, avemu cunsultatu Direttore di Ricerca Cosmetica è Clinica in Dermatologia è Espertu Skincare.com, Joshua Zeichner, MD.per capisce ciò chì pò accade à l'aspettu di a vostra pelle si duscia troppu spessu. 

Cumu sapete s'è tù ti duscia troppu ?

Sicondu u duttore Zeichner, hè assai faciule per sapè s'ellu si duscia troppu. "I nostri capi ponu amassi i dusci longu è caldi, ma a nostra pelle ùn hè micca", dice. ""Se a vostra pelle diventa rossa, pare squamosa, opaca o si sente pruriginosa, puderia esse dovutu à fatturi esterni, cum'è una doccia eccessiva". Sicondu u duttore Zeichner, Avete ancu cunsiderà quale tipu di detergente utilizate. Una sensazione di "pulizia stridula" spessu indica a secchezza dopu à lavà.

Duvete duverà menu spessu?

Sì avete a pelle secca o sensibile, avete bisognu di esse particularmente attenti quandu si tratta di quantu spessu si duscia. Hè ancu una bona idea di fà un trattamentu idratante dopu a vostra doccia. "L'idratazione immediata dopu a natazione furnisce una idratazione di a pelle megliu cà l'idratazione ritardata", cunsiglia u duttore Zeichner. "Mi piace à dì à i mo pazienti di applicà una crema idratante in cinque minuti da esce da a doccia è di mantene a porta di u bagnu chjusa per mantene l'umidità in l'aria".

Mantene a vostra pelle felice 

Quandu si tratta di mantene a vostra pelle felice, pruvate d'evità e duscia ripetuta, troppu calda o longa. Ricurdativi chì "una pulizia eccessiva di a pelle secca pò fà più male chè bè", avvirtenu Dr Zeichner. "Se tenete a pelle secca, seguite i detergenti delicati è idratanti". Si consiglia un detergente delicato a base di ceramide, come quello della nostra casa madre L'Oréal: prova Gel doccia idratante CeraVe, o s'è vo avete a pelle assai sensible, Gel doccia CeraVe Eczema. U nostru megliu cunsigliu hè di evità di piglià duche innecessarii è ricordate di idratà a vostra pelle ogni ghjornu.