Dermatologi: Chì ghjè u CoQ10?

Sè vo site cusì obsessionatu cù a letturaliste d'ingredienti per a cura di a pelle Cum'è noi, ùn avete micca dubbitu scontru CoQ10. Apparisce inserums, moisturizers è assai di più, è ci face sempre pensà per via di a so cumminazione alfanumerica unica. Avemu cunsultatu un dermatologu certificatu da u cunsigliuRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group per sapè ciò chì CoQ10 hè veramente è perchè ghjoca un rolu chjave in a cura di a pelle. Ancu se u nome pare stranu, hè faciule di pronunzia "co-q-ten" è ancu più faciule d'incorporà in a vostra rutina di cura di a pelle. Eccu cumu. 

Cosa hè u CoQ10?

Sicondu u duttore Nazarian, CoQ10 hè un antioxidante naturali. "Questu aiuta à prevene i danni à a superficia di a pelle da fonti interni è esterni, cum'è a luce di u sole, a contaminazione è l'ozone", dice. Dr Nazarian spiega chì u mutivu CoQ10 hè un ingredientu cumuni in i prudutti di cura di a pelle hè perchè aiuta à sustene a capacità di a pelle per mantene u collagenu è l'elastin, chì sò vitali per a pelle sana.

Quale deve aduprà CoQ10?

"Coenzyme Q10 pò benefiziu quasi ogni tipu di pelle", dice Dr Nazarian. "Questu hè grande per e persone chì volenu caccià e macchie di u sole, arrughe o quelli chì campanu in una cità più grande è più contaminata". In ogni casu, sè vo avete una cundizione autoimmune di a pelle, cumpresa a vitiligo, duvete cunsultà u vostru dermatistu prima di aghjunghje CoQ10 à a vostra rutina di ogni ghjornu.

Chì ghjè u megliu modu per incorpore CoQ10 in a vostra rutina di cura di a pelle?

Pudete include CoQ10 in a vostra rutina di cura di a pelle di ogni ghjornu usendu lozione o qualcosa similiToner Indie Lee CoQ-10. "Ùn vulete micca mischjà cù ingredienti chì cuntenenu esfolianti, cum'è l'acidu glicolicu, perchè pò scumpressà è degrada CoQ10", aghjusta u duttore Nazarian.

"U dannu di a pelle si trova ogni ghjornu, lentamente è annantu à parechji anni, cusì CoQ10 hè pensatu per l'usu di ogni ghjornu per un longu periodu di tempu", cuntinueghja u duttore Nazarian. "Più l'utilizate, più cuminciarete à vede i so benefici".