Cume decifrare l'etichette di i sunscreen

Odiu di dicu questu, ma ùn hè micca abbastanza per caccià un vechju sunscreen da u scaffale di a farmacia è applicà à a vostra pelle. Per assicurà chì sceglite a formula ghjusta per u vostru tipu di pelle è i vostri bisogni (è l'applicà bè!), Avete bisognu di leghje l'etichetta di ogni pruduttu prima. Hè tuttu bellu è dandy finu à chì capisci chì ùn avete micca idea di ciò chì significanu ancu i termini fantastichi nantu à l'etichetta. Dì a verità: sapete u significatu ufficiale di frasi cum'è "Broad Spectrum" è "SPF"? Cume di "resistente à l'acqua" è "sport"? Se a risposta hè sì, allora complimenti à voi! Vai, vai. Se a risposta hè micca, vi vulete leghje questu. Quì sottu spartemu un cursu intensivu di decifrazione di l'etichette di sunscreen. È ùn hè micca tuttu! Giustu à tempu per l'estate, spartemu ancu e migliori pratiche per sceglie una crema solare chì pò dà à a vostra pelle a prutezzione chì merita è, francamente, hà bisognu.

CHE COSA È A CREMA SOLARE A BROAD SPECTRUM?

Quandu un filtru solare dice "Broad Spectrum" nantu à l'etichetta, significa chì a formula pò aiutà à prutege a vostra pelle da i raggi UVA è UVB dannosi di u sole. Cum'è un agente rinfrescante, i raghji UVA ponu cuntribuisce à i signali prematuri di l'anziane di a pelle visibili, cum'è arrughe visibili è spots d'età. I raghji UVB, invece, sò principarmenti rispunsevuli di sunburn è altri danni di a pelle. Quandu u sunscreen offre una prutezzione di spettru largu, pò aiutà à prutege contra i segni visibili di l'anzianu di a pelle precoce, u sole, è u cancru di a pelle quandu s'utilice cù altre misure di prutezzione di u sole. (Psst - hè veramente bonu!).

COSA È SPF?

SPF significa "fattore di prutezzione di u sole". U numeru assuciatu cù SPF, sia 15 o 100, determina quantu UV (ragi ardenti) sunscreen pò aiutà à filtrà. Per esempiu, l'Academia Americana di Dermatologia (AAD) dichjara chì SPF 15 pò filtrà u 93% di i raghji UVB di u sole, mentre chì SPF 30 pò filtrà u 97% di i raghji UVB di u sole.

CHE COSA È UNA CREMA SOLARE IMPERMEABILE?

Grande quistione! Perchè u sudore è l'acqua ponu lavà a crema solare da a nostra pelle, i pruduttori anu sviluppatu filtri solari impermeabili, chì significa chì a formula hè più prubabile di stà nantu à a pelle umida per un periudu di tempu. Certi prudutti sò impermeabili finu à 40 minuti in l'acqua, mentri àutri ponu stà in acqua finu à 80 minuti. Vede l'etichetta di u vostru sunscreen per struzzioni nantu à l'usu propiu. Per esempiu, s'ellu si secca una toalla dopu a natazione, duvete riapplicà immediatamente a crema solare, perchè prubabilmente sguassate in u prucessu.

Nota di l'editore: Quandu aduprate un sunscreen impermeable, assicuratevi di riapplicà a formula almenu ogni duie ore, ancu s'è a vostra pelle ferma secca.

QUÈ hè A DIFFERENZA FRA A SUN CREAM CHIMICA È FISICA?

A prutezzione di u sole vene in dui formi basi: sunscreen fisicu è chimicu. U sunscreen fisicu, spessu formulatu cù ingredienti attivi cum'è diossidu di titaniu è / o oxidu di zincu, aiuta à prutege a pelle riflettendu i raghji di u sole da a superficia di a pelle. Sunscreen chimicu, spessu formulatu cù ingredienti attivi cum'è octocrylene o avobenzone, aiuta à prutege a pelle assorbendu i raghji UV. Ci hè ancu parechji sunscreens chì sò classificati cum'è sunscreens fisichi è chimichi basati nantu à a so cumpusizioni. 

CHE SIGNIFICA "BABY" IN SUN CREAM?

A FDA ùn hà micca definitu u terminu "i zitelli" per u sunscreen. In generale, quandu vi vede stu termu nantu à una etichetta di sunscreen, significa chì u sunscreen prubabilmente cuntene diossidu di titaniu è / o oxidu di zincu, chì sò menu prubabile di irrità a pelle sensitiva di u zitellu.

COS'È "SPORT" IN SUN CREAM ?

Cum'è cù "i zitelli", a FDA ùn hà micca definitu u terminu "sport" per u sunscreen. Sicondu u Consumer Reports, i prudutti "sportivi" è "attivi" tendenu à esse sudatu è / o resistenti à l'acqua è menu prubabile di irrità i vostri ochji. In casu di dubbitu, verificate l'etichetta.

BEST PRATICHE 

Spergu chì avà avete una megliu cunniscenza di alcuni di i termini cumuni utilizati nantu à l'etichetti di sunscreen. Prima di andà in a farmacia è di pruvà a vostra nova cunniscenza nantu à questu tema, ci sò uni pochi di punti supplementari da tene in mente. Prima, attualmente ùn ci hè micca una crema solare chì pò filtrà u 100% di i raghji UV di u sole. Comu tali, hè impurtante portà vestiti protettivi, cercate l'ombra, è evite l'ora di u sole di punta (da 10 am à 4 pm quandu i raghji di u sole sò più forti) in più di l'usu di u sole. Inoltre, postu chì u numeru SPF piglia solu in contu i raghji UVB, hè impurtante per pruteggiri contra i raghji UVA ugualmente dannosi. Per copre tutte e vostre basi, AAD ricumanda di utilizà un spettru largu SPF di 30 o più altu chì hè ancu resistente à l'acqua. Di genere, una bona applicazione di u sunscreen hè di circa un'onza - abbastanza per riempie un vetru - per copre e parti di u corpu esposte. Stu numeru pò varià secondu a vostra taglia. Infine, riapplicà a listessa quantità di crema solare ogni duie ore, o più spessu si sudate o asciugate abbondantemente.