Trattamentu per i pedi secchi è cracked

Vi avemu dimustratu cumu fà rutina di cura di a pelle passu à passu per a to faccia Mani, È ancu unghiema avà noi estendendu TLC à i nostri pedi Ancu. S'è tù stai luttandu cù pedi secchi, crackati, Sapete quantu hè difficiule di fà li liscia è morbida. Sicondu u dermatologu certificatu Dr Dina Mraz Robinson, questu hè perchè i nostri pedi sò senza capelli. "A mancanza di capelli nantu à e gammi significa ancu chì mancanu glànduli sebaceous è l'olii chì pruducenu rendenduli naturalmente secchi ", dice.

A mancanza d'oliu, cumminata cù a friczione è a pressione chì sustene u vostru pesu di u corpu, hè una ricetta per a secchezza perpetua. Per luttà contra questu, avemu riunitu una rutina di cura di i pedi passu per passu per aiutà à mantene i vostri pedi à l'aspettu è sentu morbidi è idratati. 

STEP 1: Lavate è Soak

Cum'è cù qualsiasi rutina di cura di a pelle, u primu passu in a cura di i pedi deve esse sempre a purificazione. Lavate i vostri pedi cù un pruduttu di doccia dolce, cum'è Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser. Allora, preparate i vostri pedi per l'esfoliazione immergenduli in acqua calda per uni pochi di minuti per sguassà e cellule morte di a pelle da a superficia di a pelle. 

STEP 2: Exfoliate

Quandu i vostri pedi sò puliti, hè ora di esfoliate. Sè avete avutu una quantità significativa di accumulazione, u duttore Robinson ricumanda di esfoliazione cù una esfoliazione in casa, cum'è a Maschera Baby Foot. "Da quì, vulete mantene a pelle sana esfoliandola delicatamente parechje volte à settimana", dice. Mentre fate cusì, stà luntanu da l'attrezzi esfolianti duri, cum'è grattuli o rasoi. "Puderà dà un sollievu istantaneu, ma pò veramente causà infezzione è cicatrici", dice. Invece, aduprate guanti esfolianti per pulisce a vostra pelle in a doccia. "Dopu à una duscia, pudete aduprà una petra pomice liscia per pulizziari i spazii più propensi à i calli, cum'è u to big toe, l'arcu è u taccu".

STEP 3: Moisturize

Ùn hè micca maravigghiusu chì l'idratazione hè a parte più impurtante di a lotta à i pedi secchi è crackati. U duttore Robinson ricumanda di idratà i vostri pedi in a matina è a sera per i migliori risultati. Pruvate aduprà una formula idratante ricca. Si consiglia CeraVe Healing Ointment, un balsamo appositamente formulato per le pelli screpolate e molto secche. 

STEP 4: Seal in umidità

U duttore Robinson ricumanda di mette calzini di cuttuni puliti immediatamente dopu à l'idratazione per chjude l'umidità. L'applicazione di un moisturizer grossu o un balsamo è poi mette nantu à i calzini hè una bella manera di trattà i pedi secchi è crackati, soprattuttu di notte. È se sti suluzioni di casa ùn aiutanu micca, hè megliu cunsultà un dermatistu per escludiri qualsiasi cundizione sottostanti cum'è psoriasis, eczema o pede d'atleta.