A Guida di a Busy Girl per a Cura di a Pelle Post-Workout

S'ellu ci hè una cosa chì noi e ragazze impegnate ùn avemu micca sempre - leghjite: mai - avete tempu per, hè fidling cù una rutina di cura di a pelle post-workout ... soprattuttu quandu avemu appena abbastanza tempu per ghjunghje in palestra. Tuttavia, a cura di a pelle hè alta nantu à a nostra lista di priorità, cusì l'avemu messa in opera cù una rutina di cura di a pelle post-workout rapida ma efficace chì pò esse cumpletata in menu di cinque minuti. Da a purificazione cù l'acqua micellare à rinfrescante cù una nebbia faciale idratante è l'idratazione cù una lozione per u visu senza oliu, eccu a guida passo per passu di a nostra ragazza impegnata per a cura di a pelle post-allenamentu:

PRIMA PASSA : PULIZIA CU ACQUA MICELLAR

U primu passu in ogni rutina di cura di a pelle hè a purificazione, soprattuttu dopu un entrenamentu. Per un risciacquare rapidu ma efficace, imballa una buttiglia di viaghju d'acqua micellare è di cuttuni in u saccu di palestra è aduprà dopu à u vostru allenamentu. Amu l'acqua micellare perchè pò pulisce è rinfrescà a pelle senza avè bisognu di schiuma o risciacquare - cusì pudete pulisce a vostra faccia in ogni locu - ancu in un vestibule affollatu!

Avemu cunsigliatu per pruvà a marca Garnier Mini Micellar Cleansing Water. Stu detergente senza risciacquare aiuterà à liberà a vostra pelle da a terra, i detriti è u sudore chì intasanu i pori, lascendu a vostra pelle pulita è fresca. Per aduprà, basta à applicà una parte di a suluzione à un pad di cuttuni è trascinate nantu à a vostra faccia finu à chì esce pulita.

STEP TWO: REFRESH SPRAY FACIAL

Dopu un entrenamentu, u vostru corpu pò avè bisognu di rinfriscà rapidamente ... è u stessu passa per u to complexion. Dopu a purificazione di a vostra faccia cù l'acqua micellare, applica una nebbia faciale rinfrescante è calmante per idratà è lasciate a vostra pelle cunfortu.

Hè cunsigliatu di pruvà Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Questa nebbia faciale rinfrescante è rinfrescante purifica è idrata a pelle. Contene olii essenziali Fiori di Cactus, Ginseng, Lavanda, Geranium è Rosemary per aiutà à migliurà a struttura generale di a pelle per una pelle più fresca è sana!

STEP THREE: MOISTURIZE CUN UN TRAVEL MOISTURIZER

Dopu un entrenamentu (o in ogni mumentu per questa materia), hè impurtante di mantene u vostru corpu è a vostra pelle idratata. Dunque, per esse sicuru d'esse mai lasciatu senza umidità, imballate una lozione per a faccia ligera, di grandezza di viaghju in u vostru saccu di palestra è l'utilizate dopu a purificazione di a pelle dopu a sudazione.

Avemu cunsigliatu per pruvà a Gel-Crema Ultra Facial Senza Oliu di Kiehl's! Cuncepitu per e persone cù tippi di pelle normale à grassa, sta formula di gel ligera pò idratà intensamente a pelle senza lascià alcun residuu grassu nantu à a pelle.

QUATTRO PASSU: PROTEGE SPF DOPU UN DAY DI WORKOUT

Se preferite travaglià in a matina o dopu meziornu, a prutezzione di u sole duveria esse una priorità post-workout, perchè e probabilità chì site sudatu da quella capa di SPF chì avete applicatu prima. Per assicurà chì ùn site mai senza prutezzione di u sole, mantene una buttiglia di u vostru creme solare di larga spettru preferitu in a vostra borsa di palestra è aduprallu cum'è l'ultimu passu in a vostra rutina di cura di a pelle post-workout.

Avemu cunsigliatu per pruvà Anthelios 45 Face da La Roche-Posay. Un filtru solare à assorbimentu rapidu, senza oliu, à spettru largu pò dà a vostra pelle a prutezzione chì hà bisognu da i raggi ultraviolet dannosi di u sole senza impurità o oliu. Ciò chì? Drugstore SPF pò ancu dà a vostra pelle un effettu mattifying!