Pregnancy Skin Care Guide: Top Dermatologist Spiega ciò chì pudete aspittà

Chjamendu tutte e donne incinte, questu hè per voi. Sè vo avete aspettatu quellu pruverbiale splendore di gravidenza, ma avete scontru cù macchie scure di decolorazione di a pelle, site ghjuntu à u locu ghjustu. Mentre chì i stretch marks sò un effettu secundariu previstu di a cura di a pelle di gravidenza, ci sò assai altri effetti secundari chì ùn sò micca. In più, assai di l'ingredienti chì sò usati per annunzià l'effetti chì pudete sperienze in questu tempu sò cum'è off-limits cum'è stu rotulu di tuna piccante. Per sapè di più nantu à ciò chì pudete aspittà è ciò chì duvete evità quandu si tratta di cura di a pelle durante a gravidanza, avemu vultatu à un dermatologu certificatu è espertu di Skincare.com Dr Dhaval Bhanusali. 

Cambia in u culore di a pelle

"Stretch marks sò estremamente cumuni", spiega Dr Bhanusali. Altri effetti? "Melasma, cunnisciutu ancu com'è maschera di gravidenza, hè una cundizione cumuna chì si trova nantu à i guanciali, u mentonu è a frunti è hè carattarizatu da macchie scure di pigmentu. I Pacienti à volte notanu ancu un scuru crescente di i capezzoli, verruche di a pelle, è moles in tuttu u corpu. Qualchidunu pò ancu sviluppà una iperpigmentazione distinta in u mità di u stomacu, cunnisciuta cum'è linea nigra.

Cambiamenti in u grossu di i capelli

Parechje donne notanu un aumentu di u grossu è a rapidità di a crescita di i capelli ... in ogni locu. "Mentre questu pò esse benefiziu per i chjusi più cumpleti in u cortu termini, certi pazienti ponu soffre di una cundizione chjamata effluvium telogenu dopu a nascita. Questa hè a perdita di capelli rapida chì generalmente si trova da trè à sei mesi dopu a nascita. Hè di solitu cunzidiratu pruvisoriu è a maiò parte di ricuperà in i prossimi mesi. Questu hè dovutu à u stress cumulativu in u corpu è à i cambiamenti bruschi in i livelli di l'hormone. Si deve esse nutatu chì pudete ancu vede questu dopu a ferita, a cirurgia, o avvenimenti di vita stressanti ", dice Dr Bhanusali.

Vene visibili

"Pudete spessu nutà vini più prominenti, soprattuttu in i gammi", spiega. "Questu si trova per via di l'accumulazione di sangue è pò qualchì volta pruvucarà prurito è discomfort ligeru. In generale, ricumandemu chì i pazienti mantenenu e so gambe elevate quant'è pussibule quandu si sentenu è idratanu duie à trè volte à ghjornu.

Chì ingredienti duvete evità quandu aspettate?

Probabilmente, u mumentu chì avete scupertu chì avete un zitellu, avete cambiatu a vostra dieta. Ùn ci hè più cocktail dopu à u travagliu, scurdate di u sandwich di jambon è, bè... i furmagli molli, sò ufficialmente pruibiti. Tuttavia, sapete chì trà questa longa lista di cose da evità durante a gravidanza sò qualchi ingredienti per a cura di a pelle? U duttore Bhanusali dici chì i retinoidi, cumpresi i retinoli, sò un no-no, è duvete immediatamente cessà di utilizà prudutti chì cuntenenu hydroquinone, chì si trova spessu in correttori di spot scuri. "Tipicamente aghju pigliatu un approcciu menu-hè più cù i pazienti incinte", dice. Altri ingredienti da evità include diidrossiacetone, chì si trova spessu in formule autoabbronzanti è parabeni.

A causa di i fluttuazioni in i livelli di l'hormone, a pelle pò principià à pruduce sebum eccessivu. Mantene a to faccia pulita aiuterà à prevene i scontri, ma l'acidu salicylic è u perossu di benzoyl sò dui altri ingredienti per evitari, cusì i trattamenti spot anu da aspittà finu à chì u zitellu hè natu (è dopu avè cessatu l'allattamentu). Sceglite un bon detergente, moisturizer è, cum'è sempre, sunscreen. "Di solitu ricumandemu u sunscreen - quelli fisichi sò megliu, cum'è Skinceuticals Physical Defense SPF 50", dice.

Cosa da ottene

U duttore Bhanusali hè bè versatu in a cura di a pelle da l'internu è incuragisce i so pazienti incinte à cunsumà cibi ricchi di vitamina E, cum'è l'oliu d'amandula, è vitamina B5, cum'è u iogurt grecu.

Dopu à dà nascita, pudete turnà à u vostru regime nurmale di cura di a pelle, salvu chì ùn sia allattata, in quale casu duvete aspittà un pocu più. A maiò spessu, l'effetti secundari chì avete sperimentatu mentre aspittàvanu di riceve u vostru fasciu di gioia andaranu per sè stessu. Sè vo site una nova mamma chì hè pronta à ricuperà u vostru splendore post-gravidanza, verificate a nostra guida quì.!